[스크랩] 키크기 성장혈②성장통 도움 성장혈

키크기 성장혈②성장통 도움 성장혈

족삼리 정면에서 무릎 바깥쪽 아래로 5Cm 내려간 지점. 무릎을 세우고 앉은 자세에서 무릎관절 방향으로 누르는데 엄지손가락의 지문이 있는 부분으로 아픔이 느껴질 정도로 세게 10초 동안 5회 반복하여 지압한다.   요양관 요추 제 4번과 요추 제 5번 사잉의 지점. 양 팔을 뒤로 돌려 양쪽 엄지를 겸쳐 강하게 10초 동안 5회 반복하여 지압한다.   양릉천 다리의 바깥쪽에서 무릎 바깥쪽 아래로 2cm 내려간 지점. 엄지 지문부로 무릎을 세우고 앉은 자세에서 수직으로 누르되 약간 강하게 20초 동안 3회 반복하여 지압한다.   삼음교 발목의 안쪽 복사뼈의 위로 5cm 올라간 지점. 무릎을 세우고 앉은 자세에서 엄지 지문부로 강하게 10초 동안 5회 반복하여 지압한다.   태충 발의 엄지와 검지의 기골 사이로 발등 방향으로 2cm 올라간 지점. 엄지 끝으로 발 뒤꿈치뼈의 방향으로 아픔이 느껴질 정도로 강하게 10초 동안 5회 반복하여 지압한다.   예풍 귀의 바로 뒤에 있는 유양돌기와 아래턱 뒤 사이에 오목하게 들어간 부분의 중간 지점. 엄지 지문부로 머리 중앙의 방향으로 약간 강하게 10초 동안 5회 반복하여 지압한다.   슬안 무릎 슬개골 하단부의 양쪽의 오목하게 들어간 부분. 무릎을 세우고 앉은 자세에서 엄지와 검지로 양 슬안혈을 집듯이 눌러 아픔이 느껴질 정도로 10초 동안 5회 반복하여 지압한다.   용천 발바닥의 가운데 오목한 곳의 중앙지점. 엄지 끝으로 강하게 10초 동안 3회 반복하여 지압한다.   복토 무릎뼈 바깥쪽으로 위로 10cm 올라간 지점. 다리를 뻗고 앉은 자세에서 수직 방향으로 누르되 엄지 지문부로 강하게 10초 동안 5회 반복하여 지압한다.

 

 

 

출처 : 싸커코리아

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