[스크랩] 슛의 기본 및 슛의 종류

슛의 기본 및 슛의 종류

 

	인프런트 킥 아웃프런트 킥 인사이드 킥 인스텝 킥 슛은 인사이드 킥, 인 프론트 킥, 인 스텝 킥, 아웃프론트 킥에 의해, 그리고 차는 방법에 따라 변형될 수 있다. 킥 기술의 가장 중요한 특징은 적절한 이해에서 통합된다. 슛팅은 골대 구석이나 빈 골대 절반을 조준해서 슈팅해야 한다. 단거리 슛팅은 불시에 몸을 뒤로 젖히는 움직임을 짧게 끝내는 게 좋다. 공과 발 사이 면에 정확하게 차는 것에 주의한다. 항상 발동작은 내미는 것과 구부리는 것으로 고정한다. 공을 찬 후에는 다리 스윙을 끝까지 유지 힘 대신 스윙이 원칙이다. 골대 구석으로 낮게 밀착된 볼은 골키퍼가 잡기엔 어렵다.

 

	슛은 인사이드 킥, 인 프론트 킥, 인 스텝 킥, 아웃프론트 킥에 의해, 그리고 차는 방법에 따라 변형될 수 있다. 킥 기술의 가장 중요한 특징은 적절한 이해에서 통합된다. 슛팅은 골대 구석이나 빈 골대 절반을 조준해서 슈팅해야 한다. 단거리 슛팅은 불시에 몸을 뒤로 젖히는 움직임을 짧게 끝내는 게 좋다.  공과 발 사이 면에 정확하게 차는 것에 주의한다. 항상 발동작은 내미는 것과 구부리는 것으로 고정한다. 공을 찬 후에는 다리 스윙을 끝까지 유지 힘 대신 스윙이 원칙이다. 골대 구석으로 낮게 밀착된 볼은 골키퍼가 잡기엔 어렵다.

 

	볼을 끝까지 잘 본다. 서는 발은 무릎을 구부리고 중심을 싣는다. 차는 발은 들어 올리지 않고 지면과 평행되게 찬다. 공을 발안쪽에 맞춰 찬다. 정확성은 있으나 힘이 약해 멀리 보내기에는 부적합하다.   발 안쪽 면을 볼에 슛을 가한다. 가까운 거리의 슛팅에 이용. 차는 발은 발끝을 정강이뼈(경골) 까지 당겨서 고정. 서 있는 발은 볼 옆에 한 걸음 정도 떨어져 슛팅한다.

 

	발의 위치 발등의 바깥쪽으로 볼의 안쪽을 문지르듯이 참.                   발의 바깥쪽 사용. 가까운 거리의 슛에 이용. 단거리 패스, 슛

 

	볼을 잘보고 서는 다리에 중심을 싣는다. 발뒤꿈치부터 크게 내디딘다. 무릎이 쭉 펴지도록 찬다.   발을 뒤로 뺀다. 발목을 펴면서 발등으로 공을 찬다. 먼 거리의 슛팅. 강한 슛팅을 할 때 사용. 중장거리 슛팅

 

	상체를 옆으로 숙이면서 무릎을 크게 굽혔다 펴면서 슛팅한다. 발목을 펴면서 발등으로 공을 찬다. 강한 슛팅. 무릎이 쭉 펴지도록 찬다. 중장거리 패스, 슛 공격성이 아주 강한 슛팅으로 공이 그라운드에 닿기 전, 공중에서 논스톱으로 슛팅한다

 

	자신에게 오는 공을 이마 부위를 사용하여 원하는 곳으로 슛팅하는 기술. 적절한 타이밍으로 상체를 앞으로 진동 시키면서 이마의 정면으로 슛팅한다. 이때 턱은 그림에서처럼 앞으로 내민다.                   이마 중아부위로 공을 맞힌다. 헤딩할 때 목을 고정시킨다. 머리 높이로 날아오는 볼을 머리로 정확하게 서서 슈팅한다. 공을 보내는 방향으로 끝까지 주시. 허리를 중심으로 몸을 그림에서처럼 활 모양으로 제치며 눈으로 볼을 직시하여 턱을 당기고 목줄기에 힘을 준다.

출처 : 싸커코리아

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