축구 이야기

이미지 트레이닝의 효과

장덕희 2015. 10. 15. 15:06

상상하기를 좋아한다.
상대 수비수라든지 어떤 플레이 상황을 머릿속으로 그린다.

당연히 최상의 시나리오를 상상해야 한다.

이미지 트레이닝은 굉장히 효과 좋다고 생각한다.

리오넬 메시

 

공을 가지고 있을 때가 경기의 전부가 아니다.

지쳤을 때나 공이 없을 때 상황을 지켜보고 영리하게 플레이해야 한다.