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jdh1987.tistory.com/m

장덕희 님의 블로그입니다.

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  • 이미지 트레이닝의 효과 상상하기를 좋아한다. 상대 수비수라든지 어떤 플레이 상황을 머릿속으로 그린다. 당연히 최상의 시나리오를 상상해야 한다. 이미지 트레이닝은 굉장히 효과 좋다고 생각한다. 리오넬 메시 공을 가지고 있을 때가 경기의 전부가 아니다. 지쳤을 때나 공이 없을 때 상황을 지켜보고 영리하.. 공감수 0 댓글수 0 2015. 10. 15.
  • 메시의 드리블 능력 나는 가능한 한 공을 발 가까이에 두려고 한다. 그렇게 함으로써 상대선수로부터 공을 지키려고 노력한다. 가까이 공을 두는 드리블을 시도하는 것에 특별한 비밀이 있는 것은 아닌데... 항상 상대 선수들과 일대일로 마주하게 되는 상홍을 만들려고 시도한다. 수비수의 움직임을 기다린 .. 공감수 0 댓글수 0 2015. 10. 15.
  • [스크랩] 축구선수의 스피드향상을 위한 프로그램 축구선수의 스피드향상을 위한 프로그램 축구를 하는 모든 선수들이 빠르고 강해지는 것에 대한 바람은 아무리 강조해도 지나치지 않는 부분이다. 특히 현대 축구는 대부분의 경기형태가 빠르고 강한 것을 지나칠 정도로 요구하기 때문에 스피드 향상을 위한 훈련은 다양한 축구 훈련 중.. 공감수 0 댓글수 0 2013. 3. 28.
  • [스크랩] 축구전술의 기본기부터 중급까지의 내용② 축구전술의 기본기부터 중급까지의 내용② 4-4-2 C 포메이션 4-3-3 A 수비진의 단점을 공격으로 커버한 공격형 시스템 수비력 : ■■■□□□□□ 공격력 : ■■■■■■■□ 공격시의 특징 공격수들이 많기 때문에 상대방 진영에서 볼을 돌리며 많은 찬스를 만들어 낼 수 있다. 수비시의 특.. 공감수 0 댓글수 0 2012. 5. 17.
  • [스크랩] 유-청소년 축구 지도 원칙(Modern youth training)-2 유-청소년 축구 지도 원칙(Modern youth training)-2 공감수 0 댓글수 0 2012. 5. 17.
  • [스크랩] 축구 응용기술(개인전술,부분(수비,공격)전술,팀전술) 축구 응용기술(개인전술,부분(수비,공격)전술,팀전술) 응용기술 종류 차이점 공통점 개인 전술 ∙공다루기, 공보내기, 공다투기의 혼합 ∙공다루기, 공보내기, 공다투기 등의 기초기술이 결합된 형태이다. ∙득점을 하기 위해 공을 계속 확보해야 한다. 부분 전술 &#87.. 공감수 0 댓글수 0 2012. 5. 17.
  • [스크랩] 볼 컨트롤①볼 컨트롤의 기본 요소 볼 컨트롤①볼 컨트롤의 기본 요소| 유능한 축구선수는 상대 수비가 방어 자세를 갖추기 전에 빠르고 정확하게 볼을 받고 다음 동작을 위해 조절한다. 이것은 첫 번째 볼을 터치하는 능력을 반영하는 것이다. 즉, 패스를 트래핑 하는 첫 번째 터치는 볼을 드리블하거나, 팀 동료에게 패스.. 공감수 0 댓글수 0 2012. 5. 17.
  • 킥 은평fc와 시합 때 공감수 0 댓글수 0 2012. 3. 21.
  • [스크랩] 축구개인기 강좌-플리플랩 축구개인기 강좌-플리 플랩 공감수 0 댓글수 0 2012. 3. 20.
  • [스크랩] 축구전술의 기본기부터 중급까지의 내용① 축구전술의 기본기부터 중급까지의 내용① 1.포메이션 기초 (1) 포메이션은 상성을 생각해야 한다. 일단 포메이션의 황금 비율이란 존재하지 않는다. 무엇보다도 상대방의 포메이션과의 상성을 통해 결정하는 것이 중요하며, 팀마다 맞추기가 어렵다면 자신의 팀의 선수 능력과 포지션, .. 공감수 0 댓글수 0 2012. 3. 20.
  • [스크랩] 포지션별로 알아본 역할과 자세 포지션별로 알아본 역할과 자세 공격수 스트라이커나 센터포워드는 우리들이 일명 톱(Top)이라고들 하는데 이들의 일차적 역할은 골을 넣는 것입니다. 이들은 골이 패스되어 오는 체공시간에 이미 상대 수비상황을 파악함과 동시에 볼을 어떻게 처리할 것인가를 판단하고, 볼을 잡.. 공감수 0 댓글수 0 2012. 1. 27.
  • [스크랩] 축구의 기초기능 킥(Kick) 축구의 기초기능 킥(Kick) 킥은 정확한 자세와 용도에 관하여 충분한 이해가 있어야 한다. 킥을 잘하면 경기에 임해서 자신의 기량을 돋보이게 할 수 있는 좋은 무기가 될 수 있으니 킥훈련을 통해서 자신의 특기로 기술개발을 하도록 하자. 킥 훈련과정에서는 킥의 강도보다는 킥.. 공감수 0 댓글수 0 2011. 11. 16.
  • [스크랩] 축구의 기초기능 트래핑(Trapping) 축구의 기초기능 트래핑(Trapping) 축구경기는 발로 공을 다루게 되어 있으면서 발을 사용하지 않고도 손을 제외한 신체의 각부분을 이용하여 공을 처리할 수 있도록 허용되고 있는 기술이 있다. 경기가 진행되는 동안 여러가지 상황에서 날아오는 공을 적절한 방법을 택하여 자신의.. 공감수 0 댓글수 0 2011. 11. 16.
  • [스크랩] 축구의 기초기능-드리블(Dribble), 패스(Pass) 축구의 기초기능-드리블(Dribble),패스(Pass) 드리블(Dribble) 드리블은 축구에서 필요로 하는 기술중 개인이 단독적으로 개인전술로 구사할 수 있는 중요한 기술이다. 개인전술에서는 물론 팀전술 응용에도 드리블이 중요한 부분을 차지하고 있다. 드리블에는 상대방을 제치고 돌파하.. 공감수 0 댓글수 0 2011. 11. 16.
  • 영국 팀 명칭에 대한 유래와 의미 영국 팀 명칭에 대한 유래와 의미 나도 평소 궁금하던차에 다음 CM3Korea 카페에서 발견해서 퍼왔다. 좋아좋아... 우리나라도 이런 고유 명칭 같은 걸 만들어보면 어떨까-_- 이상하려나... 아래에 시작하는 이 글은 2003년 9월 6일 사커월드에서 활동한 BigFoot님의 글을 옮겨온 것입니다. 1. Albion(알비온) Albion(.. 공감수 0 댓글수 0 2010. 11. 9.
  • [스크랩] 축구 기술 배우기[Video] 축구 기술 배우기[Video] 공감수 0 댓글수 0 2010. 9. 13.
  • [스크랩] 포메이션이란 (formation) 포메이션이란(formation) 실점을 최소화하고, 상대 팀보다 더 많은 득점을 하는데 목적이 있다. 실점을 막는 역할과 득점을 위해서는 어떤 형태로 몇 명이 하는 것이 효과적인가?' 하는 점에 초점을 맞춰 발전해 왔다.경기장을 크게 공격지역, 미드필드, 수비지역으로 나눌 때 각 지역에 몇 명의 선수 (골.. 공감수 0 댓글수 0 2010. 6. 18.
  • [스크랩] 공 다루기 테크닉MODERN YOYTH TRAINING 공다루기 테크닉, 독일 축구협회 교재 내용입니다. 공감수 0 댓글수 0 2010. 6. 18.
  • [스크랩] 축구 기본기술-트래핑(Trapping) 축구 기본기술트래핑(Trapping) 축구경기는 발로 공을 다루게 되어 있으면서 발을 사용하지 않고도 손을 제외한 신체의 각부분을 이용하여 공을 처리할 수 있도록 허용되고 있는 기술이 있다. 경기가 진행되는 동안 여러가지 상황에서 날아오는 공을 적절한 방법을 택하여 자신의 것으로 만들기 위해서 .. 공감수 0 댓글수 0 2010. 6. 18.
  • [스크랩] 기술과 전술-14~18세 선수의 훈련 대한축구협회 기술보고서 중 (2009. 3.) 공감수 0 댓글수 0 2010. 6. 18.
  • [스크랩] 컨디션 트레이닝-크로싱 훈련 대한축구협회 기술보고서 중 (2009. 4.) 공감수 0 댓글수 0 2010. 6. 18.
  • [스크랩] 축구 기본기술-킥(Kick) 축구 기본기술- 킥(Kick) 킥은 정확한 자세와 용도에 관하여 충분한 이해가 있어야 한다. 킥을 잘하면 경기에 임해서 자신의 기량을 돋보이게 할 수 있는 좋은 무기가 될 수 있으니 킥훈련을 통해서 자신의 특기로 기술개발을 하도록 하자. 킥 훈련과정에서는 킥의 강도보다는 킥의 종류에 따라서 정확한.. 공감수 0 댓글수 0 2010. 5. 19.
  • [스크랩] 패 스 pass의 요령과 동작 패 스 pass 의 요령과 동작 ⇒ 축구경기를 '패스 게임(pass game)'이라 말하듯이 볼을 정확하게 패스할 수 있는 능력은 볼 컨트롤 능력과 함께 축구선수에게 가장 필요한 기술이다. 우수한 패스 능력은 모든 팀 전술의 기초가 되며 패스가 항상 최소한 두 사람, 즉 패스를 보내는 사람(the passer)과 받는 사람(t.. 공감수 0 댓글수 0 2010. 5. 17.
  • [스크랩] 공격 전술-그룹전술 공격 전술-그룹전술 (1) 짧은 패스 연결 선수들은 5∼15m이내에서 이루어지는 짧은 패스능력이 뛰어나야 한다. 경기 중 2 대 1, 3 대 1의 짧은 패스를 활용하여 전개되는 전술은 다양하다. 따라서 선수는 짧은 패스에 의한 다양한 전술능력을 습득해야 한다. (2) 벽 패스와 더블 패스 벽 패스(wall pass)와 더블 .. 공감수 0 댓글수 0 2010. 5. 17.
  • [스크랩] 공격 전술-개인 전술 공격 전술-개인 전술 1. 볼이 있을 때와 없을 때의 움직임 어느 누군가가 볼을 갖고 있을 때 정확한 위치 선택의 중요성을 이해하지 못해 많은 선수들이 비효율적인 움직임을 하게 된다. 볼이 있을 때나 없을 때나 선수들이 패스, 슈팅, 드리블할 수 있는 곳에서 빈 공간으로 움직일 수 있도록 지도하여.. 공감수 0 댓글수 0 2010. 5. 17.
  • [스크랩] 공격 전술-공격의 원칙 및 포지션의 역활 공격 전술-공격의 원칙 및 포지션의 역활 공격축구는 '득점을 최우선 목표로 과감하고 창의적인 전술운영을 통해 11명 전 선수가 언제든지 공격적으로 변화할 수 있는 축구'로 정의할 수 있다. 공격축구를 위해서 수비수는 수비능력과 함께 패스능력을 갖추어야 하고, 미드필더는 공격지향성과 함께 항.. 공감수 0 댓글수 0 2010. 5. 17.
  • [스크랩] 협력수비(프레샤(pressure) 협력수비(프레샤(pressure) 수적으로 대등(1대1, 2대2)한 상태에서는 공을 가지고 있는 측이 유리한 것이 많이 있습니다. 맨투맨 디펜스, 즉 상황에 관계없이 자기의 상대밖에 보지 않을 경우 상대의 공을 적극적으로 빼앗는다는 것은 어려울 것입니다. 어느 장면에서 수적 우위를 만들어 플레이어를 강고(.. 공감수 0 댓글수 0 2010. 5. 17.
  • [스크랩] 4-4-2 포메이션 전술 4-4-2 포메이션 전술 축구 경기에 있어 공격수와 수비수간의 상호 협력이 필연적임은 두말할 필요가 없다. 이는지난 월드컵대회 기간 동안 보았던 수많은 경기를 통해서도 알 수가 있다. 좋은 경기를 이끌어가기 위해 모든 지도자들은 보다 명확한 기본배열의 방안을 찾고자 노력해 왔고, 4:4:2, 3:5:2, 3:6:1.. 공감수 0 댓글수 0 2010. 5. 17.
  • [스크랩] 포지션별 역활⑤스트라이커(Striker) 포지션별 역활⑤스트라이커(Striker) ※ 항상 슛을 생각한다. 스트라이커는 팀의 선두에 서서 상대 골의 제일 가까운 곳에 머물러서 항상 골을 겨냥한다. 득점을 하는 것이 최대의 역할로서 그 목적에 들어맞으면 어떤 타입도 상관없다. 신장이 커서 헤딩이 강한 선수나 떨어지는 공에 뛰어날 정도로 판.. 공감수 0 댓글수 0 2010. 5. 17.
  • [스크랩] 포지션별 역활④수비형 미들필더 포지션별 역활④수비형 미들필더 수비형 미들필더- 수비의 중추적인 존재이다. MF에 확실하게 수비적인 선수라고 생각해서 판정할 수 있다고하면 남미의 축구로 생각할 수가 있다. 브라질이나 아르헨티나에서는 이 위치 선수에게 배번 5번을 달게 하였고, DF선상의 조금 앞으로 필드 중앙으로 위치를 .. 공감수 0 댓글수 0 2010. 5. 17.
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